En cierto modo, soy un fanático de romántico comedias. Me gustan los Meet-cutes cursis y los montajes de la fecha que siguen: calles arboladas, cenas a la luz de las velas y descubrimientos extravagantes. Incluso los problemas que surgen y sus rápidas resoluciones me brindan consuelo. Sin embargo, hay otra parte de mí que es realista. Cuando termina la película, me quedo preguntándome: ¿cómo puede el tipo de amor imaginado en la pantalla durar toda la vida?
Al buscar esa respuesta, he leído un sinfín de investigaciones sobre relaciones que afirman que la conexión diaria entre socios es la clave para una relación amorosa y duradera. El Dr. Kevin Leman compartió la famosa frase: “ el sexo comienza en la cocina ”Pero ¿el amor también puede gestarse en el armario?
Signo 10/10
Según reconocidos expertos en relaciones Dr. John Gottman y Dra. Julia Schwartz Gottman , ciertamente puede hacerlo. Han pasado más de 40 años logrando avances en la investigación de parejas. En su último libro, “ La receta del amor ”, los Gottman ofrecen prácticas diarias para una conexión más profunda, que incluyen hacer contacto, hacer preguntas importantes, dar cumplidos y declarar citas nocturnas. Una conclusión importante es la siguiente: nunca terminas de conocer a tu pareja. Lo más probable es que su película favorita de hace 10 años haya cambiado y, lo que es más importante, también su visión para los próximos cinco años, sus miedos y lo que les trae verdadera alegría.
La parte complicada es encontrar tiempo para hacer y responder estas grandes preguntas abiertas. Las escapadas románticas son escasas, y la rutina del día a día significa que con mayor frecuencia pregunto si el perro ha sido alimentado y a quién le toca preparar el desayuno. Ahí es donde entra en juego doblar la ropa. Es una tarea que nadie quiere hacer, pero quizás, En medio de una enorme pila de ropa sucia, puedes hacer preguntas convincentes. cuando tus manos están ocupadas doblando, la manera tradicional o la manera KonMari .
Aquí hay algunas preguntas de búsqueda de conexión que sugieren los Gottman, junto con algunas de mis propias ideas, que pueden turnarse para responder la próxima vez que se sienten a doblar la ropa:
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- ¿Cómo te han sorprendido nuestros hijos últimamente?
- ¿En qué has cambiado desde que tenías 21 años?
- ¿Cuándo fue la última vez que te sentiste asombrado?
- ¿Cuáles son algunos de tus sueños en este momento?
- ¿En qué película o libro no puedes dejar de pensar?
- ¿Cuál es una historia que te has contado a ti mismo sobre la vida y que ya no es cierta?
- Describe tu comida ideal, desde el aperitivo hasta el postre.
No existe una fórmula mágica para lograr relaciones sanas y firmes. Sin embargo, lo que aprecio de la sugerencia de los Gottman es que construir y mantener el amor está en los pequeños actos de conexión a lo largo del día. La conexión se siente manejable cuando está vinculada a mis rutinas diarias. De alguna manera, me siento optimista sobre la pila de ropa que me espera.
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