Mientras practicaba yoga esta mañana, nos dimos cuenta (con un poco de vergüenza) de que había pasado un tiempo desde que habíamos limpiado o limpiado mi esterilla. Para una limpieza profunda, el agua tibia y un jabón suave funcionan, pero lo que realmente necesitamos es un aerosol diario que podamos usar para limpiar mi tapete después de cada uso. Sabemos que hay lavados para esterillas de yoga que podemos comprar, pero, sinceramente, $ 10 parece una estafa. Entonces, nos propusimos encontrar una receta de bricolaje para nuestro propio limpiador de alfombras totalmente natural:
Ahorrar Pin It (Crédito de la imagen: Apartment Therapy)
Aquí hay dos recetas fáciles y económicas:
Receta # 1:
- Tres gotas de aceite de árbol de té
- Dos gotas de aceite de menta
- Dos gotas de aceite de lavanda
- Agua destilada
Receta # 2
Esto es para un spray antibacteriano / antifúngico más fuerte.
- 1 parte de agua tibia con 3 partes de vinagre blanco
- Agregue de 8 a 12 gotas de aceites esenciales como eucalipto, hierba de limón, lavanda, menta o aceite de árbol de té.
Para ambas soluciones, mezcle bien y coloque la solución en una botella rociadora.
Instrucciones de limpieza en aerosol:
1. Rocíe generosamente el limpiador de esterillas de yoga sobre la superficie de la esterilla. Si su tapete parece especialmente sucio, deje que el limpiador se asiente y se empape un poco antes de limpiarlo.
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2. Limpie la esterilla de yoga con un paño húmedo o una esponja. Cuando el limpiador se haya eliminado por completo, frote el tapete con un paño suave y seco, como una toalla pequeña o una toallita. Ahora repite en el otro lado.
3. Deje que su tapete se seque al aire, lo que debería tomar solo de 5 a 10 minutos. Si toma más tiempo, intenta frotar más tu tapete con la toalla para eliminar el exceso de agua y acelerar el tiempo de secado.
Vía: eHow y Yoga Wai Lana
(Imágenes: 1. Ashtanga Sadhana ; 2. miembro de flickr Kerrie Longo con licencia de Creative Commons; )
Publicado originalmente 2009-12-10 - CB
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