Si usted, como yo, alguna vez ha sentido curiosidad por el amplio y extraño mundo del cuidado dental alternativo, únase a mí para lo que pensé que sería una inmersión profunda, pero que, en cambio, resulta que apenas ha rozado la superficie. Pero como no creo que Apartment Therapy esté buscando una columna semanal de atención dental alternativa (todavía), esta será probablemente mi única exploración.
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Antes de la llegada del cepillo de dientes moderno con cerdas de nailon, en 1938, la gente masticaba palos o usaba cepillos de cerdas de jabalí para limpiarse los dientes .
Ambas opciones todavía están disponibles hoy en día, y aparentemente los palillos para limpieza de dientes podrían incluso ser tan buenos (o mejores que) los cepillos de dientes, de todos modos: Un estudio de 2014 en la Revista Norteamericana de Ciencias Médicas descubrió que [la] barra de masticación ha revelado una limpieza mecánica y química paralela y, en ocasiones, mayor de los tejidos bucales en comparación con un cepillo de dientes.
Uno de los palitos de masticar mencionados en ese estudio es el miswak ramita de limpieza de dientes, hecha de la Salvadora persica árbol (también conocido como el árbol de cepillo de dientes ). Una alternativa tradicional y natural al cepillo de dientes moderno, según Wikipedia, el miswak tiene una historia larga y bien documentada y es conocido por sus beneficios medicinales. ( También se pueden usar otras ramitas .)
Desde que aprendí por primera vez sobre estos sticks hasta hacer clic en comprar en Amazon, me llevó unos ocho minutos. (Para que conste, no soy anti-dentista o anti-cuidado dental tradicional, pero disfruto viendo lo que está sucediendo en el mundo de las alternativas hippies).
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Entre las ofertas de miswak-stick de Amazon se encuentra el Cepillo de dientes blanqueador Miswak Club ($ 18.99 por un paquete de dos), que es una de las dos marcas que pedí. (Yo también compre estas .)
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Los palos de miswak eran más intimidantes en realidad que en abstracto, y pasaron unos días antes de que realmente probara uno, pero al final fue bastante sencillo: corté aproximadamente una pulgada de corteza alrededor de un extremo, según las instrucciones, luego lo masticaba hasta que las fibras de la madera se volvían como un cepillo, luego lo frotaba como un cepillo de dientes normal.
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Y se sintió sorprendentemente como un cepillo de dientes, excepto que era más difícil alcanzar mis dientes posteriores y, a veces, sentía como si algunas fibras se estuvieran desprendiendo de mi boca (no lo eran ... siempre). Una ventaja es que fue divertido imaginar que estaba en una especie de situación extrema de campamento.
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¿Qué significa 555 en números de ángeles?
Me desanimó un poco el olor del miswak, es difícil de describir, pero es un poco dulce terroso / almizclado / parecido a los pies / perfumado (estoy sentado aquí resoplando mientras escribo esto), que no se mencionó en cualquiera de los sitios web de los palos, aunque un representante del Miswak Club envió un correo electrónico de seguimiento sugiriendo que los usuarios remojen sus palos en un vaso de agua con un poco de aceite de menta si querían un aroma más a menta, que estoy probando ahora.
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Para cualquiera que no se sienta tentado a cepillarse los dientes con ramitas, pero que todavía esté interesado en los cepillos de dientes de la vieja escuela, o en evitar en general el plástico, también hay muchos cepillos de cerdas de jabalí, como el zorro ($ 16.75 en Amazon por un paquete de 5), o el Swissco ($ 4.50 en Amazon por uno), que he estado usando durante los últimos meses. Swissco describe sus cerdas como naturales tanto en su sitio web como en la caja en la que viene el cepillo de dientes, pero envié un correo electrónico a la empresa para ver qué significaba eso específicamente, y un representante confirmó que son de jabalí (el mango es de cuerno).
Me gusta el Swissco, aunque fue un ajuste, y algunas personas se quejan en sus reseñas de Amazon sobre las cerdas que se caen ocasionalmente (aunque esa no ha sido mi experiencia hasta ahora).
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Como acotación al margen, esto es actualmente los Cepillo de dientes manual n. ° 1 en todo Amazon , y ahí está una versión de maíz , también. (Sin embargo, las más de 5,000 reseñas hacen que parezca que podría ser el último en saber esto).
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Mientras buscaba cepillos de dientes alternativos, encontré una lista de este frasco de Polvo de carbón para blanquear los dientes ($ 24.99 en Amazon), que no había estado buscando pero compré de todos modos porque las críticas eran muy brillantes y quería ver cómo se vería la pólvora negra en mi boca.
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Todavía no estoy seguro de si hace algo, en cuanto al blanqueamiento, pero fue divertido. (Y todo se desvanece).
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También con temática de carbón pero no desordenado: el Cepillo de pureza ($ 10.99 en Amazon), hecho con cerdas con infusión de carbón binchotan y un mango de bambú reciclado. (O, de su propia descripción: 100% natural, a base de plantas, libre de BPA, compostable, no tóxico verificado y libre de químicos en envases reciclados). Se sintió muy bien en mi mano, pero todavía me estoy acostumbrando al arrastre de la madera. en mi piel, y mi (hasta ahora infundado) miedo a las astillas.
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Significado del número 912
En el popular sitio paleo / salud Mark’s Daily Apple, Mark Sisson describió recientemente sus rutinas diarias de cuidado corporal , incluyendo esta información sobre su higiene bucal:
Me despierto y me lavo los dientes. Normalmente no uso pasta de dientes, solo un chasquido de peróxido de hidrógeno mientras se cepilla . Para los invitados y esos momentos me dan ganas de pasta de dientes, Usaré algo como Constructor de dientes de garabato o Claybrite . Squigle usa xilitol para disuadir a los patógenos de instalarse y agrega minerales que presumiblemente ayudan en la remineralización. Claybrite también usa xilitol pero arroja arcilla rica en minerales.
No había oído hablar de ninguna de esas pastas de dientes, pero recientemente me había encontrado una receta para Pasta de dientes remineralizante casera que seguía pensando, así que usé la publicación de Sisson como excusa para comprar los dos ingredientes para la pasta de dientes casera que aún no tenía. polvo de xilitol y carbonato de calcio ($ 10.45 y $ 6.48 en Amazon, respectivamente). Las cantidades que ingresaron probablemente me mantendrán en la pasta de dientes casera para siempre.
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La receta que encontré también requería bicarbonato de sodio, aceite de coco y algunas gotas opcionales de un aceite esencial de su elección (yo fui con menta). (El aceite de coco me recordó la vez que probé extracción de aceite durante un par de meses, lo cual fue agradable, aunque no tengo prisa por retomarlo).
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Mezclar la pasta de dientes, primero con un tenedor y luego con la mano, tomó solo unos minutos. (Lea más sobre por qué la gente podría querer usar esta pasta de dientes aquí .)
Tenía un sabor sorprendentemente normal, no hacía espuma, pero por lo demás me recordaba a las pastas dentales tradicionales. Bueno, puede que eso no sea del todo cierto, pero fue menos diferente que el palo de miswak o el polvo de carbón.
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La mujer que escribió las instrucciones para la pasta de dientes casera dijo que usó un palito de paleta para recoger la mezcla y colocarla en su cepillo de dientes, pero yo solo usé mis dedos. (Si tengo un tubo para ponerlo ... como estos - Me imagino que podría ser más fácil seguir usándolo).
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No estoy seguro de cuán alternativo es esto, pero durante el año pasado, mi cepillo de dientes principal ha sido el tonto y ergonómico Radio ($ 8,90 en Amazon), que al principio se sentía torpemente grande pero ahora me encanta.
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En cuanto a los cepillos de dientes biodegradables, existen varias opciones, y con varias partes biodegradables, como el Bogobrush ($ 14.25) y el Cepillo de pureza ($ 10.99 en Amazon, mencionado anteriormente). Aquí está una publicación de blog que profundiza aún más en todo esto. Quizás incluso más allá del punto sin retorno.
También hay un montón de cepillos de dientes de bambú en Amazon, como estos Cepillo con bambú unos ($ 15 en Amazon por un paquete de 4, arriba), que tienen este tipo de descripción surrealista:
Cada parte de este producto está basada en plantas: cerdas, mango, envoltorio y caja. Las cerdas suaves están hechas de una base de 62% de aceite de ricino. Cerdas fabricadas en EE. UU. El mango está hecho 100% de bambú (cosechado en el medio silvestre). La envoltura alrededor del cepillo de dientes es a base de plantas. La caja que contiene el cepillo de dientes está hecha de papel; no se utiliza cinta ni pegamento. … Certificado en EE. UU. Certificación Green America. Vegano.
Y eso es todo lo que llegué, por ahora.
Al final de esto, sigo usando mi Radius, mi Swissco y, ahora, el Purity Brush de cerdas negras también (rotar entre ellos se siente como una reina), aunque mis dientes se ven y se sienten más o menos igual que siempre lo han hecho. En teoría, sigo usando esa pasta de dientes casera y ese polvo de carbón, aunque en realidad no se usan actualmente en una mesa. El palo de miswak fue tal vez un puente demasiado lejos, aunque me ayudó a disfrutar especialmente esta pieza de WikiHow en cepillar con paños, toallas de papel, [otras] ramitas y dedos .
que significa 1010 en la biblia
¿Alguna vez se ha sentido tentado por un artículo alternativo tipo cepillo de dientes? ¿Como le fue?
