Por lo general, compuestas de materiales flexibles como silicona de grado médico o viscosa con forma de campana para recolectar líquido, las copas menstruales son reutilizables y, por lo tanto, ofrecen un efecto ecológico. y alternativa económica a los tampones y toallas sanitarias cuando es tu época del mes.
Pero, ¿cómo se limpia y almacena exactamente una copa menstrual entre ciclos? Preguntamos a tres marcas populares de copas menstruales: DivaCup , Evercup , y Telescopio —Para compartir sus consejos sobre qué hacer con sus copas menstruales esos otros veinte y tantos días del mes, y esto es lo que tenían que decir.
Cómo limpiar una copa menstrual
Es oficialmente el final de tu ciclo y ahora tienes que lidiar con una copa menstrual sucia. Así es como dicen los expertos que limpie su copa menstrual.
Lo primero es lo primero, es importante hervir la copa menstrual antes del primer uso, dice Sophie Zivku, Gerente de Comunicaciones Corporativas en DivaCup . Para ello, colóquelo en una olla abierta con agua hirviendo durante cinco a 10 minutos con abundante agua. No deje la olla hirviendo desatendida. Si la olla hierve hasta secarse y accidentalmente quema su taza, probablemente tendrá que reemplazarla.
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Y al limpiar entre inserciones, Tonhu Hoang de Evercup dice que no se necesita agua hirviendo. Una vez que retire la taza y la vacíe, simplemente puede enjuagarla con agua limpia y un jabón suave a base de agua para limpiarla rápidamente, dice. O puede recoger un paquete de toallitas desinfectantes suaves, como Cupwipes , para limpiar tu taza cuando estás en movimiento.
Al final de su ciclo, puede lavar su copa menstrual como lo haría normalmente, con agua tibia y un jabón suave, sin perfume y a base de agua, o con un lavado designado para la copa menstrual, como DivaWash , Dice Ziyku. Si cree que su taza necesita una limpieza profunda, puede remojar la taza en agua tibia durante unos minutos y luego usar un cepillo de dientes suave (designado específicamente solo para la taza) para restregarla suavemente. Además, puede hervir su taza entre ciclos.
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Dónde guardar una copa menstrual
Ahora que tenemos claro la parte de la limpieza, así es como nuestros expertos dicen que debes guardar tu copa menstrual entre ciclos.
Una vez que hayas limpiado tu taza correctamente, querrás guardarla en algo que permita el flujo de aire, dice Ziyku. Por ejemplo, La DivaCup viene con una bolsa de algodón transpirable con cordón, porque las copas menstruales no deben guardarse en una bolsa de plástico o en un recipiente hermético. Necesita flujo de aire para permitir que la humedad se evapore.
Si su copa menstrual no vino con una bolsa transpirable, todavía hay algunas opciones de almacenamiento estilo bricolaje que puede usar. Un bolsa de algodón orgánico o cartera permitirá el flujo de aire mientras protege la taza de la suciedad y el polvo, dice Hoang. Una Evercup viene con tres opciones de almacenamiento: un estuche de dos piezas con orificios de ventilación, un estuche ventilado de una pieza que funciona como un bolso de mano o una bolsa de algodón orgánico por esta misma razón.
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Cómo saber cuándo desechar la copa menstrual
Dado que los materiales utilizados para fabricar la mayoría de las copas menstruales están diseñados para durar años, averiguar cuándo retirar la tuya para siempre puede ser complicado.
La silicona de grado médico puede durar más de diez años si se cuida adecuadamente, dice Hoang. Sin embargo, mancha con el tiempo. Es posible que algunos usuarios deseen cambiar a otra taza como resultado, por motivos de estética. En el improbable caso de que una taza se rompa o desarrolle grietas, es hora de reemplazarla.
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Puede usar su Lunette de manera segura durante varios años; no es necesario reemplazarla anualmente, agrega Suzan Hutchinson, Gerente de Operaciones en Telescopio . Sin embargo, la FDA recomienda reemplazar la copa cada dos o tres años. Algunos optan por reemplazar su taza con el tiempo por razones estéticas, ya que las tazas tienden a decolorarse con el tiempo. Puede evitar la decoloración enjuagando siempre su taza con agua fría antes de limpiarla.
Afortunadamente, nuestros expertos dicen que hay algunas señales reveladoras a tener en cuenta que significan que es hora de reemplazar su copa menstrual. Inspeccione su taza con regularidad para detectar signos de deterioro, dice Ziyku. Esto incluye una película pegajosa o en polvo, decoloración u olor severos, o si encuentra que causa irritación. Tenga en cuenta que las copas menstruales pueden decolorarse o desarrollar un olor por varias razones con el tiempo. Si has notado que el tuyo lo ha hecho, puedes probar a hervirlo. Sin embargo, si persiste un olor después de hervir y lavar a fondo, es posible que desee comprar uno nuevo.
Además, si en algún momento su copa menstrual está expuesta a condiciones insalubres, como un inodoro, reemplácela por una nueva, agrega Ziyku.
Entonces, básicamente, si su copa menstrual se agrieta, se parte, huele o se cae en el inodoro, es hora de decir adiós.
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