Cuando sale a hacer los recados esenciales, toma precauciones de higiene como usando una mascara y lavarse bien las manos después. Incluso podría saber que es una buena idea dejar las bolsas de la compra en el piso en lugar del mostrador para evitar la contaminación cruzada, y que debe quitarse los zapatos potencialmente plagados de gérmenes cuando ingrese a su casa.
Pero, ¿con qué frecuencia piensa en desinfectar todos los demás elementos que tocó cuando estaba fuera de casa? Preguntamos Melissa Hawkins , epidemiólogo de la American University, sobre qué superficies podrían estar volando bajo el radar como fómites portadores de gérmenes .
Si encuentra alivio al rociar y limpiar todas las superficies posibles en este momento, no olvide concentrarse en desinfectar estas cinco cosas. Pero Hawkins enfatiza que es importante que las personas se desinfecten a su nivel de comodidad sin alimentar la ansiedad.
Hay un nivel de vigilancia que las personas deben tomar al desinfectar los artículos que comúnmente se descuidan, pero solo si eso los hace más cómodos, dice Hawkins. Si desinfectar todo constantemente genera ansiedad, entonces concéntrese en las cosas que le brindarán más comodidad.
Tus anteojos o anteojos de sol
Dado que el nuevo coronavirus puede entrar por los ojos, tiene una ventaja sobre los gérmenes si usa anteojos. Pero dado que sus anteojos (o gafas de sol) sirven como una barrera para los virus o bacterias que podrían enfermarlo, Hawkins recomienda desinfectarlos después de salir, especialmente porque permanecerán en su cara después del hecho.
Para desinfectar cualquier par de anteojos, páselos por agua tibia, luego use una o dos gotas de jabón para platos en sus dedos para limpiar los lentes y la superficie de los anteojos. Enjuáguelos y séquelos con un paño para lentes. Nunca use una camisa, un paño de cocina o una toalla de papel, ya que podrían rayar las lentes.
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Tus llaves
Tu llavero y llaves reales También podría ser portador de gérmenes, así que asegúrese de eliminarlos antes de tirarlos en su bolso o colgarlos en su gancho. Puede usar una toallita desinfectante o un aerosol en las teclas reales, pero tenga más cuidado con el llavero si hay un componente de batería. Puedes usar un poco de alcohol isopropílico en un trapo para limpiar el llavero y luego dejar que se seque al aire. Y mientras intenta reducir el riesgo de contraer gérmenes, no es mala idea simplificar su llavero a solo lo esencial y mantener sus llaves adicionales y llaveros decorativos en el cajón por un tiempo.
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Tu tarjeta de crédito o débito
Si desliza su tarjeta de débito o crédito a través de una máquina, Hawkins dice que es poco probable que la tarjeta lleve y transmita gérmenes. Pero si le entregó su tarjeta a otra persona, incluso si esa persona usaba guantes, desinféctela siempre con una toallita Lysol o Clorox o un aerosol desinfectante.
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Tu billetera o bolso
¿Sacó su billetera en la tienda o la colocó en el área de registro para sacar su tarjeta de débito, identificación o cupones? ¿Tu bolso estaba colgando en el carrito? Esos también necesitarán una buena desinfección. Para eliminar los gérmenes de una billetera de cuero (o bolso, para el caso), mezcle una solución de agua caliente y jabón para platos, sumerja un paño de microfibra en él, limpie el cuero y seque con una toalla limpia. Puede tirar un paño en la ropa en el ciclo exprés y luego secar al aire.
Tu volante
Cuando Hawkins sale, lleva toallitas desinfectantes en su bolso y limpia el volante después de llegar a casa. Incluso si se desinfecta las manos en el automóvil, existe la posibilidad de que esté transmitiendo gérmenes, que pueden sobrevivir hasta 72 horas, también al volante. Si desea llevar su práctica un paso más allá, también puede usar una toallita Lysol o Clorox en la manija de la puerta del automóvil, tanto en el interior como en el exterior.
