Refiérase a cualquier cuento o mito de viejas y obtendrá una mezcla de respuestas, la mayoría respondiendo con firmeza y contundencia sin evidencia real detrás de sus declaraciones. Unplggd visitó la web para averiguar si ver televisión en la oscuridad es realmente malo para la vista o si en realidad es solo un montón de tonterías. Siga leyendo para descubrir nuestros descubrimientos reveladores (juego de palabras).
Una búsqueda en Internet que todo lo sabe revela que la mayoría de los resultados provienen de personas como tú y yo que planteamos la misma pregunta y todos debatimos. espalda y adelante , sin apenas ofrecer ninguna prueba.
¿Ver televisión en la oscuridad es malo para la vista?
Las variaciones de la pregunta pueden incluir ¿Usar la computadora en la oscuridad es malo para los ojos? Y dado que los monitores de computadora y los televisores casi todos usan la misma tecnología, en realidad es la misma pregunta.
Ahorrar Pin It (Crédito de la imagen: Apartment Therapy)
Aquellos que dicen que sí, mirar fijamente un monitor durante períodos prolongados de tiempo es malo para usted, se refieren a la fatiga visual y al ajuste constante de la pupila a las cantidades cambiantes de luz cuando mira la televisión o el monitor de una computadora en la oscuridad. La suposición es que con las luces encendidas, la luz ambiental es tal que sus ojos no necesitan ajustarse.
Aquellos que dicen no en repetidas ocasiones señalan que no hay evidencia científica, y mientras muchas personas hacen la pregunta constantemente y muchas más defienden su posición, la prueba real es bastante escasa.
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Los artículos que hacen referencia a estudios científicos, en ambos campos, que dicen sí o no al tema, rara vez brindan una fuente, simplemente brindan menciones anecdóticas de estudios que dicen una cosa u otra.
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Al profundizar un poco más en la información y las noticias dedicadas al tema de la fatiga visual causada por los monitores de computadora y los televisores, se encuentra que muchas de las fuentes son defensores del cuidado de los ojos defendidos por las empresas del cuidado de los ojos. Por supuesto, el centro de servicio de su concesionario de automóviles le dirá que su automóvil necesita una puesta a punto. Algunos sitios como Todo sobre la visión insistir en sus intenciones altruistas manifestando su cumplimiento de códigos como el Fundación Salud en la Red , pero exhibe abiertamente anuncios publicitarios de compañías de lentes de contacto y otros patrocinadores de la industria.
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Sin embargo, encontramos algunos casos de estudios que terminaron con la hipótesis de que ver la televisión o el monitor de la computadora en la oscuridad no es bueno para tus ojos , sin embargo muchos resultados mostraron resultados modestos .
La fatiga visual puede ocurrir cuando los ojos están fijos en un objeto durante un largo período de tiempo, hay poca iluminación o hay deslumbramiento, explica John Bullough, Ph.D., científico de iluminación en el LRC e investigador principal del estudio de televisión. Un escenario que se cree que causa fatiga visual es mirar televisión en una habitación oscura. En este caso, la incomodidad visual se debe a la gran diferencia de luminancia entre la pantalla del televisor y el fondo oscuro de la habitación.
Informes de CNN que el cansancio ocular de hecho puede ocurrir por el uso prolongado de una computadora o mirar televisión, pero también continúa diciendo que la Clínica Mayo encuentra que no hay efectos secundarios o consecuencias a largo plazo.
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Entonces, ¿cuál es el consenso general?
Ya sea simplemente opinión y creencia, anecdótica, de afirmación o motivo científico cuestionable, o falta de una gran cantidad de respaldo científico, los resultados son una mezcla. De todas nuestras investigaciones y hallazgos (ciertamente limitados), podemos estar de acuerdo en que la visualización prolongada de TV / monitores seguramente puede causar fatiga visual y tener un efecto negativo en su visión, sin embargo, la moderación puede ser la clave. La Clínica Mayo sugiere la regla 20/20/20 en la que cada 20 minutos apartas la vista de la pantalla durante 20 segundos para mirar algo a 20 pies de distancia. También sugieren parpadear con frecuencia para mantener los ojos húmedos, así como una serie de otros consejos .
Entonces, mientras ver televisión o usar la computadora en la oscuridad no está del todo bien, no es el fin del mundo y las consecuencias son manejables. Además, si alguien te dijera definitivamente que fue malo para ti, ¿eso te haría parar? ¿Podría detenerse incluso si quisiera, si su trabajo lo requiriera, por ejemplo? Todos sabemos que los cigarrillos, la cerveza y los dulces (por nombrar algunos vicios) son malos para nosotros, pero lo hacemos de todos modos. ¿Y qué está pasando con esto de la radiación del teléfono celular de todos modos?
(Imágenes: miembros de flickr chrisdlugosz y Ashkyd y ladrar con licencia para su uso bajo Creative Commons )
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